Bu yazıda, gebelik planlayan kadınların neden danışmanlık alması gerektiğini, hangi testlerin yapıldığını ve nelere dikkat edilmesi gerektiğini detaylıca anlatıyoruz.
Gebelik Öncesi Danışmanlık Nedir?
Gebelik öncesi danışmanlık; çocuk sahibi olmayı planlayan kadınlara, gebe kalmadan önce verilen tıbbi ve psikolojik destek sürecidir. Amaç, gebelik sürecine sağlıklı bir başlangıç yapmaktır.
Bu danışmanlık kapsamında şu konular değerlendirilir:
- Kadının genel sağlık durumu
- Geçirilmiş hastalıklar
- Ailede genetik hastalık varlığı
- Kullanılan ilaçlar
- Yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıkları
- Folik asit ve vitamin ihtiyacı
Hangi Testler Yapılır?
Gebelik öncesi bazı kan ve tarama testleri istenebilir. En yaygın olanlar şunlardır:
- Tam kan sayımı
- Tiroid hormonları (TSH, T3, T4)
- Rubella, Hepatit B ve C, HIV testleri
- Kan grubu testi (Rh uyuşmazlığı için)
- Smear testi
- Ultrasonda rahim ve yumurtalık değerlendirmesi
Beslenme ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Sağlıklı bir gebelik için sağlıklı bir vücut gerekir. Bu nedenle:
- Folik asit takviyesine gebelikten en az 1 ay önce başlanmalıdır
- Sigara ve alkol kullanımına son verilmelidir
- Aşırı kafein tüketimi azaltılmalıdır
- Beslenme düzenlenmeli, yeterli protein, demir ve kalsiyum alınmalıdır
- Uyku düzeni ve stres yönetimi sağlanmalıdır
Kronik Hastalıklar ve Gebelik
Diyabet, hipertansiyon, tiroid hastalıkları gibi kronik rahatsızlıklar gebeliği etkileyebilir. Bu hastalıkları olan kadınlar, hamile kalmadan önce doktor kontrolünde ilaç dozlarını ve yaşam tarzlarını yeniden düzenlemelidir.
Not: Bazı ilaçlar gebelikte risk oluşturabilir. İlaç kullanımı mutlaka doktor kontrolünde olmalıdır.
Melek Hoca ile Gebelik Öncesi Değerlendirme
Op. Dr. Melek Büyükkınacı Erol’un kliniğinde gebelik öncesi danışmanlık süreci şu adımlarla ilerler:
- Detaylı sağlık öyküsü alınması
- Gerekli kan ve görüntüleme testlerinin yapılması
- Gebeliğe hazırlık planının kişiselleştirilmesi
- Vitamin ve yaşam tarzı önerileri
- Soru-cevap ve birebir bilgilendirme
Bilinçli Bir Gebelik İçin İlk Adımı Atın
Gebelik planlı bir kararsa, sağlıklı başlaması da sizin elinizde. Gebelik öncesi danışmanlık, sadece sizin değil, gelecekteki bebeğinizin de sağlığını etkiler.
